什么运动增加力量

什么运动增加力量

回答： 2次
分类： PM2.5
2013-11-25
病情描述：

请问什么运动增加力量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，针对您的情况您需要注意两点，一是增强自身的身体机能，多吃有营养的食物，注意食补，二是，加强锻炼，譬如俯卧撑，举杠铃。不过要循序渐进。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

    2013-11-25
PM2.5医院