冬天吃什么可以增加热量

冬天吃什么可以增加热量

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-25
病情描述：

请问冬天吃什么可以增加热量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，冬天去寒冷的最好方法是将姜榨成汁加常规药物,每天早饭前喝一些即可去寒又可防便秘。建议平时饮食可多吃些牛羊肉，可以用羊肉和白萝卜一起炖煮，能防寒增加热量。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

    2013-11-25
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