喝豆浆一天喝多少

喝豆浆一天喝多少

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-28
病情描述:

请问喝豆浆一天喝多少...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 豆浆含多种营养物质,可以天天喝,人一天大概可以摄入30克大豆蛋白,而每百克豆浆中大概含蛋白,所以建议您每天最多喝1斤左右,若每天还有吃其他豆制品或蛋白质类食物的话,还应更少。

    2013-11-28