身体虚吃什么补

身体虚吃什么补

回答： 3次
分类： 饮食
2013-12-15
病情描述：

请问身体虚吃什么补...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

    2013-12-15

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