请问怎么时候喝黑芝麻糊最好?

请问怎么时候喝黑芝麻糊最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-22
病情描述:

请问请问怎么时候喝黑芝麻糊最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 芝麻糊的铁含量很高,燕麦膳食纤维低热量,搭配不错,但是,如果你便秘的话,推荐一起床,喝一碗凉开水,或者盐水,30分钟后,再吃燕麦和芝麻糊同时平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。

    2013-12-22

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