晚上喝牛奶会不会长胖啊？

晚上喝牛奶会不会长胖啊？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-17
病情描述：

请问晚上喝牛奶会不会长胖啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 选择在晚上喝不一定就会长胖，关键市你喝牛奶量多少，以及你平时三餐进食多少有关。正常三餐饮食，晚上喝牛奶在250毫升就很好了。牛奶里面所含的市优质蛋白质，其实脂肪是很少一点，大部分还是水分比较多

    2013-12-17