吃维E，是不是要搭配维C一起吃，比较好？

吃维E，是不是要搭配维C一起吃，比较好？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-24
病情描述：

请问吃维E，是不是要搭配维C一起吃，比较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： VC是水溶性的维生素，功效重点表现在健康、美白上； VE是脂溶性维生素，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥更佳功效。

    2013-11-24