黑芝麻是生吃营养价值高还是熟吃好？

黑芝麻是生吃营养价值高还是熟吃好？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-23
病情描述：

请问黑芝麻是生吃营养价值高还是熟吃好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，一般熟吃还是好些，有利于营养的吸收，需注意少量多餐，同时注意饮食的平衡性，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

    2013-12-23