吃什么食物快速长高

吃什么食物快速长高

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-10
病情描述：

请问吃什么食物快速长高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中`胺基酸`的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

    2013-12-10
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