吃完午饭或晚饭后喝牛奶好吗？

吃完午饭或晚饭后喝牛奶好吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-28
病情描述：

请问吃完午饭或晚饭后喝牛奶好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，牛奶较好在傍晚或临睡之前半小时饮用.睡前喝牛奶能帮助睡眠。建议您早晨不要空腹饮不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形克克常规药物后才能被人体吸。同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。

    2013-11-28