喝什么茶可安眠？

喝什么茶可安眠？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-21
病情描述：

请问喝什么茶可安眠？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 较好的办法是红茶加奶,也就是我们常说的奶茶,奶有安神的效果,红茶也是全发酵的茶叶,提神物质少,口感还比较好,你可以都尝试下,挑选个适合自己的同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。

    2013-12-21