我家宝宝３岁吃什么可以长高

我家宝宝３岁吃什么可以长高

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-06
病情描述：

请问我家宝宝３岁吃什么可以长高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了,　含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、常规药物等都有助于钙的吸收利用)。

    2013-12-06

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊