营养饮料里真的有营养吗？

营养饮料里真的有营养吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-04
病情描述：

请问营养饮料里真的有营养吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 饮料当中的营养基本上都是噱头。如果一定要喝营养，建议喝植物蛋白饮料，或者100%果汁饮料。真正讲究营养，应该从饮食上着手，多吃蔬菜、水果，各种都要吃。同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。

    2013-12-04