老年人该如何安排饮食呢？

老年人该如何安排饮食呢？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-27
病情描述：

请问老年人该如何安排饮食呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，粥为世间第一滋补食物，粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

    2013-12-27