跳绳对减肥的效果怎么样

跳绳对减肥的效果怎么样

回答： 2次
2013-12-09
病情描述：

请问跳绳对减肥的效果怎么样...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好跳绳对减肥有效果，需要坚持，加强身体锻炼增强体质，易消化易吸收饮食规律生活习惯按时作息，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物保持大便通畅可以减肥同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

    2013-12-09
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