高热量食物包括哪些?

高热量食物包括哪些?

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-21
病情描述：

请问高热量食物包括哪些?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 高热量高卡路里的食物大约有十种： ①动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。 ②植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，这是非常危险的。同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

    2013-12-21