运动后肌肉酸痛怎么办

运动后肌肉酸痛怎么办

回答: 2次
2013-12-09
病情描述:

请问运动后肌肉酸痛怎么办...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你说症状主要是运动导致肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸推拿红外线理疗。同时要多吃坚果类食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2013-12-09
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