红枣吃多了会怎么样

红枣吃多了会怎么样

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-03
病情描述：

请问红枣吃多了会怎么样...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 吃枣不会上火。枣虽然可以经常食用，但一次较好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

    2013-12-03