孕妇缺锌怎么办？什么东西含锌高？

孕妇缺锌怎么办？什么东西含锌高？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-15
病情描述：

请问孕妇缺锌怎么办？什么东西含锌高？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕妇缺锌应多吃：补如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。还有苹果，苹果含锌量高，孕期多吃苹果宝宝出生后皮肤会特别的好。建议多晒太阳，注意休息同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。

    2013-11-15