产后多久可以练瑜伽

产后多久可以练瑜伽

回答: 2次
2013-11-21
病情描述:

请问产后多久可以练瑜伽...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 自然生产:产后两个月 剖腹生产:产后三个月 应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习.同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2013-11-21
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