怎样减肥瘦肚子最有效 针对体型瘦腹部最快的方法

怎样减肥瘦肚子最有效 针对体型瘦腹部最快的方法

回答： 2次
2013-11-20
病情描述：

请问怎样减肥瘦肚子最有效 针对体型瘦腹部最快的方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥较好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

    2013-11-20