什么食物含蛋白质多而且极易吸收

什么食物含蛋白质多而且极易吸收

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-20
病情描述：

请问什么食物含蛋白质多而且极易吸收...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如**、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

    2013-11-20