蛋白质含量高的食物有哪些？

蛋白质含量高的食物有哪些？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-19
病情描述：

请问蛋白质含量高的食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 高蛋白质食物包括：牲畜的奶，牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，**、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等。

    2013-11-19