饮食常识:如何腌制牛排?

饮食常识:如何腌制牛排?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-18
病情描述:

请问饮食常识:如何腌制牛排?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 调料:橄榄油,盐,黑胡椒,莳箩(可选),瓶装牛排酱,牛排上倒一勺橄榄油,撒上盐和胡椒,用手做个马萨基,使得正反面都均匀地抹上这些调料。盖上保鲜膜,放到冰箱里腌半小时。同时注意禁食辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯,避免受凉,没事的。

    2013-11-18
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