常吃哪些食物可以健脾胃？

常吃哪些食物可以健脾胃？

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-19
病情描述：

请问常吃哪些食物可以健脾胃？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 健脾，健胃的食物有马铃薯，红薯，山药，栗子等，都有利于健脾健胃的功效。建议注意饮食营养，多吃五谷杂粮，适量饮食蔬菜，豆类，蛋类同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

    2013-11-19