【吃瓜子会胖吗】瓜子的热量是多少

【吃瓜子会胖吗】瓜子的热量是多少

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-14
病情描述:

请问【吃瓜子会胖吗】瓜子的热量是多少...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质、维生素E34.53毫克、脂肪、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。

    2013-11-14

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