我是体育生,最近三天训练,第一天15圈,其次22圈,10圈,400跑道,最后一次训练阴雨天,跑着跑着膝盖就快支不住了,膝盖侧面很疼,不知道是骨头疼,还是肌肉疼,...
病情分析: 你这种情况应该是平时很少锻炼,突然剧烈运动,引发的膝关节肌肉韧带急性拉伤所致,不知晓可有主教练指导,特训的话也要讲科学性。一般来说绝不会是骨头的问题,如果骨头碎裂的话很严重了,还是骨头关节周围肌腱韧带肌肉的问题。现在挺严重的,应当停止下来特训,否则的话会带给很严重的后遗症。
肩颈肌肉劳损,肩颈部疼痛厉害,如果只是劳损引来的,问题不大,还要考量是肩周炎,颈椎病等干扰,就需要有
可以适当的推拿几下,或者是做许多放松动作,这样对于纾解肌肉酸痛有一定的协助,平时必须留意不能够太操劳
临床诊断上致使你这些表现出的常见疾病是腰肌劳损的可能性大,这多与你的职业有关系,但也不剔除腰椎间盘炎
大腿肌肉劳损的症状一般表现出通常为肌肉的无力和酸痛,并伴发操劳和疲乏以及局部的压痛的症状,病情严重的
臀部肌肉劳损,肌肉损伤主要是表现出为活动以后的疼痛,可以再次出现肌肉酸痛,肌肉无力干扰运动锻练。根据