方便面的危害有哪些?

方便面的危害有哪些?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-12
病情描述:

请问方便面的危害有哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 主要成分碳水化合物和脂肪,能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂,且面饼经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,虽然它的调味包内还有味精、食盐、油脂、辣椒粉和脱水蔬菜或者肉末,但量很小。这就使方便面的营养成分非常单一,仅仅是一些碳水化合物合脂肪,长期食用或者把它当作主食就会使碳水化合物和脂肪摄入过多。

    2013-11-12

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