哪些是富含维生素C的食物

哪些是富含维生素C的食物

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-13
病情描述：

请问哪些是富含维生素C的食物...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好人体内不能合成维生素C，因此人体所需要的维生素C要靠食物提供。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。如柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

    2013-11-13