晚上失眠是什么原因引起的?

晚上失眠是什么原因引起的?

回答： 2次
分类： 失眠
2013-11-11
病情描述：

请问晚上失眠是什么原因引起的?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，引起失眠的因素有很多，比如压力，环境，心情，不良的生活习惯等都有可能引起失眠。每天应该养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，入睡前可以喝牛奶帮助入睡。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

    2013-11-11

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