病情分析： 这种情况足踝损伤可以引起疼痛不适，可以医院骨外科拍片检查，一般可以局部理疗，应用活血消炎常规药物物饮食清淡加强营养，注意休息，局部物理治疗，应克克常规药物，双氯芬酸纳等 药物活血消炎止痛，必要时拍片看看。较好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大瓶开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合一个阶段舒筋活血的药物。

病情分析： 根据你的描述。打球时脚踝严重扭伤。内外侧都有瘀血了。这种情况，刚开始可以冷敷，超过24小时就可以热敷的。如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

病情分析： 打球脚扭伤后如果确定骨头没有问题 那么可以保守治疗 一般无24小时 之内要冰敷 24小时后就要热敷 同时减少踝关节活动 睡觉时将脚脖垫高建议你最近要少活动 多休息 同时可以在脚脖上涂一些药 如常规药物等 慢慢会好起来