产后如何减肥瘦肚子
产后如何减肥瘦肚子
病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：产后如何减肥瘦肚子？同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-01-17
病情分析： 好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
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2019-01-17
病情分析： 您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.同时注意多喝水，常吃水果蔬菜。
