病情分析： 在阳台和窗口多放置一些绿色植物。夏天正午阳台或室外花园经过暴晒后会产生很多热量，是室内温度增高的主要来源。在阳台靠墙处多放置些绿色植物，来降低室内温度。太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，特别是午后高温时段进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、或打遮阳伞，多喝水，保证水分的摄入。

病情分析： 白天气温高，无论在不在家建议把窗户关上，拉上窗帘，这样就能阻止热量进入，以防形成温室，这样可以有效隔热，能使室内温度比室外低3-5摄氏度。脉点降温，让凉水流过你的手腕，大约一分钟左右，降低血液温度。间隔时间至少一个小时。在太阳穴或脸颊喷水也能起到类似的效果。尽量不要穿化纤类衣物。棉麻衫可吸收皮肤上的湿气，穿的时候衬衫不要掖进裤腰里，以促进空气流通，让体感更舒适。

病情分析： 病情分析:暑热可以导致身体出现头晕，呼吸不畅，腹泻等疾病，积极的预防暑热在夏季是非常重要的、意见建议:1。注意避免在太阳下晒的时间过长2。加强身体素质，注意多喝水3。在身上放一些清热避暑的药物。人丹等等4。可以多吃一些西瓜等