宝宝吃什么食物最补钙

宝宝吃什么食物最补钙

回答： 2次
2013-10-22
病情描述：

请问宝宝吃什么食物最补钙...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 奶类是宝宝补钙的较好来源，也是作为食补钙质的优选，如牛奶、酸奶、奶粉等；多喝骨头汤、虾皮汤、鲫鱼汤等营养汤；多吃羊肉、鸡肉、蛋黄等肉蛋类食物。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

    2013-10-22