为什么我每次剧烈运动后肌肉都非常酸痛的？

为什么我每次剧烈运动后肌肉都非常酸痛的？

回答： 7次
2018-01-05
病情描述：

为什么我每次剧烈运动后肌肉都非常酸痛的？而我的一些朋友不会啊第一次问题补充:但是我以前也算是经常运动的（一个星期3~4次）。最近都一个星期运动一次，会不会是运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 这是因个人体质而异的，运动过后肌肉痛是因为运动过程中体内分解能量，部分代谢产物叫常规药物，它代谢较慢，容易停留在肌肉里导致肌肉酸痛不适，不用担心，平时多锻炼运动会有改善，如果经常不活动但突然剧烈运动很容易造成上述情况。

    2018-01-05