检查出自己中度缺锌,轻度缺铁, 请问应该多吃哪些食物可以改善?同时通过您讲诉的病症,规律饮食保证适当锻炼。...
病情分析: 我觉得药物补充会快一些,缺锌钙不是一时就能补上的,需要时间慢慢来.铁可以食用铁酱油来补充,锌吃一些鱼和水果蔬菜.同时要避免剧烈活动,增强身体免疫力,营养要均衡。
病情分析: 动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。同时注意低脂饮食,做好日常调养护理。
病情分析: 锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量**的食物是牡蛎。同时依照患者自诉的状态,平时注意饮食规律,注意劳逸结合。
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点西瓜,橙子,
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了,是时候添加辅食了,10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主,早、