请问吃猪心对失眠有好处吗

请问吃猪心对失眠有好处吗

回答： 5次
分类： 失眠
2013-09-20
病情描述：

男，30岁，晚上难以入睡整晚都在做梦，早说上醒得又早，一晚就睡三四个小时。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试

    2013-09-20
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

    2013-09-20
失眠医院

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