总做梦还易醒，记忆力严重下降。记事情特别困难寻找良方

总做梦还易醒，记忆力严重下降。记事情特别困难寻找良方

回答： 5次
2013-09-20
病情描述：

一年时间，睡觉几乎是正晚做梦，易醒，早上起床头脑发沉不清楚。记忆力几乎同十多岁。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。药疗及食疗。改善症状...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用咖啡，浓茶等兴奋饮料，戒烟酒。应避免紧张的脑力活动，适当做些体力活动放松身心状态。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥和苹果、香蕉、梨等水果。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。

    2013-09-20
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

    2013-09-20
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

    2013-09-20
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