睡觉多梦没精神有什么问题？

睡觉多梦没精神有什么问题？

回答： 9次
2017-11-21
病情描述：

晚上睡觉多梦，第二天没精神，偶尔半夜会醒来，然后很快又会睡着．每天睡觉都睡得不舒服．一般一天睡将近八个小时．不知道这是不是有什么问题？同时遵循患者自诉的处境，避...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好
    睡眠深度不够,易醒多梦.多数人都有此经历.属于神经系统问题,不过无大问题不要担心,
    治疗原则:
    1.调节心理,放松心情.扫除不必要的心理负担.此乃问题关键,如有必要可以心理医生.
    2.药物辅助治疗:如 安神补脑夜 等

    2017-11-21
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有密切关系.可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好.平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等，祝您健康。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2017-11-21
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 上述睡眠较差障碍伴随乏力精神萎靡，临床多见于神经衰弱或有无亚健康状态原因，进行血常规血糖检查排除贫血血糖异常方面病因，针对具体原因及时治疗。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

    2017-11-21

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