病情分析： 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。意见建议:不要吃冰镇的水果??夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。不要多吃凉性水果??食物有凉性和温性之分，水果也是如此

病情分析： 你好，根据你的情况，可以吃凉的食物，但是不要吃太凉的，如果是从冰箱里刚拿出来的建议不要吃，这样会引起你自己腹泻，对胎儿影响不大。意见建议:建议：根据你的情况，正常的吃些水果之类的没有什么问题，但是太凉的不要吃。对于胎儿影响不大，只是如果母亲因为太凉的食物引起腹泻，可能影响乳汁不足，这样会对胎儿有一定影响。

病情分析： 你好，在哺乳期母亲的饮食没有什么禁忌。注意营养均衡即可。