我们每天晚上睡觉时,都打开了窗户,但是每天都做梦.而且一躲下就做.第二天一起来,还记得很清楚.同时建议注意合理饮食,规律作息。...
病情分析:
您好:
多梦的原因如下:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱(梦少)。
病情分析: 建议去医院体检,做出综合的健康状况分析,之后考虑用中药调理一段时间就可以康复了同时通过病员对症状的形容,目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物,定期复查。
病情分析: 这种情况一般建议到神经内科就诊做一下脑CT。确诊疾病治疗的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。同时饮食规律。
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