含“叶酸”多的水果或蔬菜有什么？

含“叶酸”多的水果或蔬菜有什么？

回答： 7次
分类： 饮食
2017-11-02
病情描述：

含“常规药物”多的水果或蔬菜有什么？哪种维生素可以代替？同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以通过食补进行常规药物补充的，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。 含也算高的有绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等；水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。

    2017-11-02
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 怀孕之前的3个月跟怀孕后3个都需要补充常规药物 建议：你的情况在前3个月还是要服克克常规药物，像是食物当中的菠菜，胡萝卜，西红柿都含有比较多的常规药物同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

    2017-11-02