怀孕时应禁吃哪些食物和水果？

怀孕时应禁吃哪些食物和水果？

回答： 5次
分类： 饮食
2017-10-27
病情描述：

怀孕时应禁吃哪些食物和水果？同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好：怀孕后合理的饮食：
    （1）妊娠早期，妻子多会有早孕反应，表现为恶心、呕吐、厌食、偏食、嗜酸等。此时配食原则是易消化，少油腻，味清淡，少吃多餐。在不妨碍健康的前提下，尽量满足妻子的喜好。要多吃蔬菜、水果，并给予足够的Ｂ族维生素，以减轻妊娠反应。轻度呕吐，应稍事休息再进食；呕吐严重者，多摄入水分，并在呕吐减轻时尽量多吃些，吃好些；完全不能进食者，应及时请医生处理。
    　　（2）妊娠早期每日食品构成可参考如下品种：稻米500克，其他谷类30克，薯类50克，水产品70克，肉类50克，蛋类50克，豆制品50克，乳制品250克，油脂类，白糖20克，黄绿色叶菜100克，其他蔬菜200克，水果200克，海藻类50克。以上食品可提供8.20×106焦耳热能，蛋白质，钙883毫克，铁15.2毫克，以及足够的磷、碘、镁、锌等微量元素和各种维生素。这些营养素的供给，基本可以满足妊娠早期妇女的需要量。
    　　（3）妊娠中末期，早孕反应停止，胎儿生长发育增快，中期每天体重增加10克左右，末期可增加左右。此时，妻子的每日膳食中应包括以下食品：鲜奶250～500克；鸡蛋1～3个；各种肉类50

    2017-10-27

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