我身体上出现一些毛病,说大不大,说小不小,可是断断续续时好时坏的折磨了我好几年了。去过几次医院都没有什么效果,现在只好寄希望于这里的专家们了。 症状:长期腰酸...
病情分析:
您好:根据您的情况看首先要改善大便的情况,多吃水果、蔬菜,多喝水,养成定时排便的习惯。注意休息及饮食习惯,加强营养。月经情况可考虑为气滞血瘀,可服用一些月月舒冲剂,当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等药物进行调理。注意事项:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期一定不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、**、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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