病情分析： 你好:可能是肾阴虚导致的多梦,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、多梦,口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服常规药物等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地医院就诊结合临床，四诊合参为妙。

病情分析： 俗话说日有所思,夜有所梦,建议放下思想包袱,该做什么就做什么,别想得太多,好好休息同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。

病情分析： 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。