病情分析： 你好，加强活动量,晚上常做揉肚的运动,可能是长期的宿导致小腹胀痛,建议多吃粗食为宜,多吃膳食纤为多的食物,及润肠功效的比如山药,香蕉,韭菜,芹菜等.因为长期的毒素排不出来,导致你现在很多不适，建议您可以去医院找个老中医看看,慢慢调理,会有效果的.

病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是妇科感染引起的，也不排除有肠炎或肠梗阻的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，多喝水，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

病情分析： 你好：是肠炎的表现，同时肾结石疼的时候也会有这样的感觉．