减肥哪种方法好
本人觉的肉都长在臀部和大腿上了,有什么好的减肥方法是专门针对这部分的?谢谢同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。...
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2017-10-20
病情分析： 肥胖集中在臀部和大腿部位的，提示久坐缺乏运动所致，导致脂肪堆积在臀部，大腿部位，甚至腹部。同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。
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2017-10-20
病情分析： 建议进一步锻炼身体建议是伸展型运动，有利于塑身，比如体操，羽毛球，仰卧起坐等同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
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2017-10-20
病情分析： 你好：应该去健美中心进行．
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运动减肥的方法
如果要实施运动减肥，可以做有氧运动，如可以实施跑步，仰卧起坐，溜冰，骑单车，都是比较有效的运动减肥办
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如何运动减肥最有效？
你好。减肥必须脚踏实地，一步一步的来，不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
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孕晚期运动减肥
你好，孕期是不建议节食的，本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分，如果过度的节食会致使母婴健康
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运动减肥会反弹吗
运动减肥也会有反冲的，这种情况前提，如果不想有反冲的，不惯有规律的生活饮食方式，要非常的自律，这个是
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比较胖试过运动减肥没效果怎么办？
从小就比较胖，这个和遗传性的体质具有一定的关系，因为节食是个综合评价的因素，可能会要从活动和饮食方面
