请问每天都吃大量的鸡蛋好吗?

请问每天都吃大量的鸡蛋好吗?

回答: 7次
分类: 饮食
2017-10-18
病情描述:

我每天吃大量的鸡蛋,请问这样好吗?浪费吗,有别的什么危害吗?同时依照病人陈述的状况,要增强免疫力,避免辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好
    这主要不是浪费的问题,高蛋白质无碳水化合物的食物对肝肾伤害很大。如果要减少其副作用,主要从以下方面考虑:
      首先,毒害的来源是蛋白质和脂肪分解产生过多的含氮废物和酮类物质。因此,只要每天增加少量碳水化合物类食品,就可以很大程度上减轻其废物的产生。早上喝一杯蜂蜜水,吃一片面包,下午加一杯酸奶或者一小碗藕粉等,都有不少帮助。
      其次,由于鸡蛋中含有大量成酸性元素,身体必须动用骨钙来维持血液的酸碱平衡。因此你需要摄入大量的蔬菜和水果提供钾、镁元素,喝一杯牛奶提供钙元素,以维持酸碱平衡和骨骼健康。
      第三,因为废物产量急剧上升,需要大量喝水帮助废物排泄。纯净水效果不如矿泉水和白开水。

    2017-10-18
  • 病情分析: 你好,鸡蛋含有丰富的蛋白质及脂肪,对人体的营养补充较好。但是过多了,吸收不了,还会引起血脂高。建议一般每天食用不要超过2个就行。有血脂高的还要减少。尽量要营养均衡,食物多样化。同时遵循病患对病症的形容,在这种情况下,建议你保持愉快的心情。

    2017-10-18
  • 病情分析: 你好,每天吃大量鸡蛋肯定不是好的,长期吃会导致高脂肪等的。建议你平时加强医学保健知识学习,要注意保持均衡饮食,一般情况下每天1-2个鸡蛋就行了。同时建议注意合理饮食,规律作息。

    2017-10-18

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