请问145厘米,体重60公斤,怎么样减肥...
病情分析: 第一,要注意小孩每天所吃的食物是什么,不要吃激素含量高的肉类(比如说肯德基里的鸡肉),不要吃油炸食品(小孩子若想吃油炸食物,就在家做,家里用的油和外面店子的油不同),这些食物会影响小孩子的发育,还会让小孩不健康的肥胖。第二,培养小孩在体育锻炼方面的兴趣,这样可以提高小孩子的体质,又可以减肥
病情分析: 重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
病情分析: 想要快速减肥,主要办法是节食加运动,饭后要散步,要多参加体育活动,比如跑步,跳绳,做仰卧起坐,做瑜伽,跳舞等,还要有恒心毅力,不要半途而废。同时保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。
病情分析: 根据你说的症状是属于肥胖症的表现治疗应该通过有氧运动锻炼控制饮食,低脂肪,低能量配合针灸,红外线理疗,保持心情舒畅。同时凭患者自诉的情形,注意避免辛辣刺激食物,保证睡眠。
小孩子胖许多,不要太过的忧心,也不需要有意的去实施节食,而且孩子的这个个子和体重稍微有一些胖了,在日
孩子过胖就会致使呼吸道狭窄,再次出现呼吸困难,呛水的情况,严重会致使孩子再次出现哮喘。平时必须压制孩
您好,由于孩子太胖了压制到气管引来通气不畅。建议您姐姐必须让孩子瘦下来,不要让孩子吃过多的热量高的食
你好,小儿肥胖性愚昧昏庸综合症,需要有留意的事项是在日常的饮食当中,还是要办到饮食的营养全面均衡,不
可以到医院的小儿内科或者是消化内科去做有关的仔细检查,或者是救治都是可以的,孩子的肥胖绝大多数是因为
加减取穴手法,有补脾经、运内八卦、按揉足三里、推拿腹部、捏脊,对于肥胖,除了灵活运用针灸手法以外,要
当孩子患上肥胖症的时候,首先孩子的体重会偏重,明显可观察到孩子食量越来越大,并且运动的话孩子会出现头