我比较偏瘦,体检时候护士姐姐说我体质偏向碱性,所以我想调节成酸性体质。每一天都吃大量的肉食品,对于一些酸性的水果我也买了许多,但没有什么明显的效果,也没我想的长...
病情分析:
人体的内环境是有一定酸碱度的,总体偏碱性并有一个范围,因疾病原因有时会导致酸碱失衡.但是仅靠饮食使之变化是很难的,因为人体有自我调节的能力,健康人的血液呈弱碱性,一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。
但据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。人体细胞在酸性环境中寿命降低,功能减弱。
这样,人体的新陈代谢就会减慢,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大。因此“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。